Bagi kebanyakkan orang pada masa sekarang , waktu siang adalah waktu yang sangat penting dan waktu itu biasanya waktu mendapatkan wang .
Namun sesetengah orang hampir terlupa bahawa waktu siang juga merupakan waktu untuk kita merehatkan diri dan tidur pada waktu siang juga dapat membantu menajamkan otak manusia .
Menurut pendapat Dr. Igloi daripada Geneva mengatakan tidur siang dapat merehatkan minda dan secara tidak langsung memberi peluang kepada otak untuk menyimpan memori dalam jangka masa yang panjang .
Oleh yang demikian , rancang waktu seharian dengan baik supaya waktu tidur dapat diselitkan bagi membantu kita merehatkan otak dan secara tidak langsung membantu menajamkan otak kita .
0 comments:
Post a Comment