Ia juga sesuai dimasak dengan pelbagai kaedah masakan sama ada digoreng, direbus atau dipanggang mengikut cita rasa dalam menyediakan hidangan enak.
“Saiz purata cendawan maitake mempunyai berat kira-kira 100 gram. Terdapat kajian yang melaporkan cendawan maitake mengandungi sari dikenali D-factor, berkesan untuk memerangi beberapa masalah kesihatan.
“Ia juga membantu menguatkan sistem imun, antialergi, memperbaiki keadaan kulit, menormalkan paras gula dan tekanan darah.
“Cendawan ini juga kaya dengan vitamin D dan terkenal dalam membantu menguatkan tulang serta otot,” katanya .
0 comments:
Post a Comment